فضفض تلتئم جروحك

من طرف **لحظة امل** الأحد فبراير 17, 2008 4:45 pm

فضفض تلتئم جروحك
فضفض تلتئم جروحك 6822

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد
يسرّع التئام الجروح وشفائها .. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية
النفسية البريطانية.

وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد
الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في
مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.

وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36
شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير
عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور
حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا
لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى
الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.

فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية
المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات
عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ
التئاما.

: وووو

: :

:

ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة
لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل
والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب
المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على
عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ.

وتحيتي للجميع :D :D

مشكورة خيتو فعلاً لا يحتاج شيء

كثير فالورق متوفر والأقلام

ولكن يجب أن نوفر القدرة على البوح بما يحيط بعالمنا

وبالنسبة لي أرى الكتابة علاج لجراح أصابت النفس

[i]

من طرف **عاشق وطن** الجمعة فبراير 22, 2008 2:28 am

كل شي صار ممكن في هالدنيا

فعلا دراسه غريبه بس نتائجها حلوة

مشكوره لحظه امل
والله لا يجرح حدى

اااا

من طرف سلينا السبت فبراير 23, 2008 7:18 pm

مشكورة اختي .... ما هون هي المشكلة

المشكلة مو بانو نفضفض المشكلة انو نلاقي الانسان الي بيستحق انو نحكيلو ونفتحلو قلبنا

لانه في هاي الحياة صار انو نلاقي الانسان الطيب نادراااااااا وكتير كمان

موضوع رائع

تحيتي

فضفض تلتئم جروحك

فضفض تلتئم جروحك

رد: فضفض تلتئم جروحك

رد: فضفض تلتئم جروحك

رد: فضفض تلتئم جروحك

رد: فضفض تلتئم جروحك